Wir sind Luca Zech und Marie Große Osterhues.

Mit unserer gemeinsamen Leidenschaft für Sport, Gesundheit und moderne Trainingskonzepte haben wir 2026 unser Studio in Dinklage gegründet.

Unser Ziel war von Anfang an klar: einen Ort zu schaffen, an dem hochwertige Betreuung, modernes Training und persönliche Atmosphäre miteinander verbunden werden.

Dabei stehen nicht nur Leistung und Training im Fokus, sondern vor allem die Menschen, die zu uns kommen. Jeder bringt individuelle Ziele, Voraussetzungen und Herausforderungen mit – genau darauf gehen wir persönlich ein.

Marie Große Osterhues

Sport begleitet mich bereits seit meiner Kindheit. Durch Handball und Fußball habe ich früh meine Begeisterung für Bewegung, Teamgeist und sportliche Herausforderungen entdeckt. Heute schlägt mein Herz besonders für den HYROX-Sport, der Kraft, Ausdauer und mentale Stärke miteinander verbindet.

Für mich ist Sport weit mehr als nur Training. Bewegung schafft Ausgleich zum Alltag, baut Stress ab und stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das persönliche Selbstvertrauen.

Besonders wichtig ist mir das gemeinsame Training mit Menschen, die sich gegenseitig motivieren, unterstützen und gemeinsam wachsen. Genau diese Energie und Begeisterung bringe ich auch in meine Arbeit als Trainerin ein.

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen:

• eigene Grenzen zu überwinden
• mehr Stärke und Selbstvertrauen aufzubauen
• körperliche Beschwerden zu reduzieren
• langfristig gesünder und leistungsfähiger zu werden

Mit den Jahren hat sich mein Schwerpunkt immer stärker in Richtung Frauengesundheit entwickelt. Ich begleite Frauen während der Schwangerschaft, in der Rückbildungszeit und darüber hinaus mit gezieltem Training für eine starke Körpermitte, mehr Kraft und ein besseres Körpergefühl. Ergänzt wird mein Angebot durch funktionelles Training, Rückensport sowie präventive und rehabilitative Bewegungsprogramme. Dabei steht für mich immer der Mensch im Mittelpunkt – individuell, alltagsnah und nachhaltig.

Qualifikationen

• B.A. Fitnessökonomie
• Personal Trainerin
• Lehrerin für Prävention und Gesundheitsförderung
• Gesundheitscoach
• Functional Trainerin
• Prä- und Postnataltrainerin
• Kursleitung Fit durch die Schwangerschaft
• Beckenbodentrainerin
• Trainerin für Sportrehabilitation
• Entspannungstrainerin

Luca Zech

Seit über 10 Jahren arbeite ich selbstständig als Personal Trainer und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Meine Leidenschaft für Sport und Bewegung kombiniere ich mit professioneller Betreuung, moderner Trainingsplanung und individueller Zielsetzung.

Viele Menschen trainieren ohne klare Struktur oder die passende Betreuung. Genau hier setze ich an: mit persönlicher Begleitung, gezielter Trainingssteuerung und sichtbaren Fortschritten, die langfristig motivieren.

Mir ist wichtig, dass Training nicht nur effektiv ist, sondern auch nachhaltig funktioniert. Durch eine individuelle Betreuung und die Visualisierung von Fortschritten bleiben Motivation und Freude am Training langfristig erhalten.

Qualifikationen

• Lizenzierter Personal Trainer
• EMS-Trainer A-Lizenz
• Ernährungscoach
• Functional Trainer
• Rücken- und Gelenktrainer
• Ausdauertrainer A-Lizenz
• Entspannungstrainer

Unser Anspruch

Mit unserem Studio haben wir einen Ort geschaffen, an dem sich Menschen wohlfühlen, professionell betreut werden und langfristig etwas für ihre Gesundheit tun können.

Moderne Trainingskonzepte, hochwertige Ausstattung und persönliche Betreuung bilden dabei die Grundlage unserer Arbeit. Egal ob EMS-Training, Personal Training, Kurse oder Regeneration – bei uns steht immer der Mensch im Mittelpunkt.

Modern. Persönlich. Zielorientiert.

Gemeinsam begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.